Cours automassage
& Face Yoga
Apprends à te masser comme une pro, avec des gestes précis et faciles à intégrer dans ton quotidien.
Quelques minutes suffisent pour apaiser ton visage, libérer les tensions et retrouver de l’éclat.
Cours automassage visage
- Love My Face -
Auto-massage du visage : lisser, dégonfler et illuminer ta peau naturellement
Un cours complet pour découvrir et maîtriser les gestes essentiels de l’auto-massage :
-
Stimuler la circulation et drainer le visage.
-
Relâcher les tensions (mâchoire, front, contour des yeux).
-
Lisser et atténuer les rides de façon naturelle.
-
Décongestionner pour un teint frais et éclatant.
👉 Inclus : un book personnalisé et des vidéos pratiques pour continuer ta routine à la maison.
💡 Un atelier de 2h pour apprendre à lifter, drainer et illuminer ton visage.
⏰ Durée : 2h💸
Tarif : Dès 90 CHF / personne
📹 Aussi disponible en ligne
Atelier visage Glow UP
Glow Up : l’atelier 360° qui combine auto-massage, face yoga et routine cosmétique pour révéler ton glow.
L’expérience premium pour transformer ta routine beauté en véritable rituel complet :
-
Auto-massage ciblé pour lisser, drainer et dégonfler.
-
Exercices de face yoga pour tonifier, sculpter et raffermir les muscles du visage.
-
Routine cosmétique personnalisée pour prolonger les résultats à la maison.
👉 Inclus : un book complet et des vidéos guidées pour pratiquer facilement chez toi.
💡 Un atelier de 2h30 pour révéler ton glow : lisser, tonifier et illuminer ton visage.
⏰ Durée : 2h30
💸 Tarif : Dès 120 CHF / personne
📹 Aussi disponible en ligne
Atelier Drain My Body
🌿 Atelier Drain My Body – Autodrainage corps
Inspiré de la méthode Renata França
Apprends à drainer ton corps seule à la maison, efficacement et en douceur, avec des gestes simples mais puissants.
Au programme :
• Autodrainage des jambes (bye bye sensation de jambes lourdes)
• Drainage du ventre pour relancer la circulation
• Brossage à sec : comment, quand et pourquoi
• Utilisation du gua sha sur les jambes et le décolleté
• Sélection des meilleurs produits & conseils pour prendre soin de ta peau
✨ Résultats recherchés :
• Jambes plus légères, plus fines, visiblement plus lissées
• Diminution de l’aspect cellulite
• Ventre plus plat et dégonflé
• Bras plus affinés
• Sensation de légèreté générale et corps moins gonflé
👉 Inclus :
un book personnalisé + des vidéos guidées pour t’accompagner pas à pas et continuer la pratique chez toi.
⏰ Durée : 1h45 💸
Tarif : Dès 90 CHF / personne
📹 Aussi disponible en ligne
Atelier Combo Corps & Visage
.png)
Si tu veux tout, sans devoir choisir… cet atelier est fait pour toi.
Le Combo Corps & Visage est une expérience globale qui associe drainage, automassage, détente et résultats visibles, pour prendre soin de toi dans ta globalité :
👉 le visage et le corps,
👉 le bien-être et l’esthétique,
👉 le moment pour soi et des gestes que tu pourras refaire à la maison.
Un véritable rituel complet, pensé pour les femmes qui veulent se sentir bien dans leur peau… de la tête aux pieds.
🌿 À qui s’adresse cet atelier ?
Cet atelier est idéal si tu :
-
te sens souvent gonflée, lourde ou fatiguée
-
veux drainer ton corps et illuminer ton visage naturellement
-
cherches des résultats visibles, sans techniques invasives
-
veux apprendre des gestes simples à refaire chez toi
-
as envie d’un moment de selfcare profond, efficace et aligné
🧘♀️ Au programme de l’atelier
✨ Partie Visage – Glow & Lifting naturel
-
Automassage du visage pour drainer, lisser et décongestionner
-
Libération des tensions (mâchoires, traits crispés, regard fatigué)
-
Gestes pour un teint plus lumineux, une peau plus lisse et plus fraîche
-
Conseils pour intégrer ces gestes facilement dans ton quotidien
👉 Résultats recherchés :
visage plus détendu, traits défroissés, peau plus lumineuse, effet glow immédiat ✨
🌿 Partie Corps – Drainage & légèreté
-
Autodrainage des jambes pour retrouver légèreté et finesse
-
Drainage du ventre pour dégonfler et relancer la circulation
-
Initiation au brossage à sec : quand, comment et pourquoi
-
Utilisation du gua sha sur les jambes et le décolleté
-
Conseils produits & rituels pour prolonger les bienfaits à la maison
👉 Résultats recherchés :
jambes plus légères et plus fines, ventre plus plat, diminution de la sensation de gonflement, corps plus tonique et apaisé.
Ce qui est inclus:
-
Un book personnalisé (visage & corps)
-
Des vidéos guidées pour continuer la pratique chez toi
-
Des conseils professionnels adaptés à ton corps et à ta peau
-
Un moment pour toi, hors du temps 💆♀️✨
⏰ Durée & tarifs
⏰ Durée : 2h30
💸 Tarifs :
-
130 CHF / personne – en atelier de groupe
-
160 CHF – en séance privée (accompagnement personnalisé)
CHOISIS ET RÉSERVE TON ATELIER
Aussi disponible en ligneplus de détailsOffre-toi un moment unique — en solo ou entre copines — avec un cours d’auto-massage du visage
2 h
À partir de 90 francs suisses
Aussi disponible en ligneplus de détailsDécouvre l’expérience Glow Up — le rituel beauté complet auto-massage + face yoga + routine de soins
2 h 30 min
À partir de 110 francs suisses
Aussi disponible en ligneplus de détailsOffre-toi un moment unique — en solo ou entre copines — avec un cours d’auto-massage du corps
1 h 45 min
À partir de 90 francs suisses
Aussi disponible en ligneplus de détailsLe soin complet: si tu veux tout, sans devoir choisir… cet atelier est fait pour toi
2 h 30 min
À partir de 130 francs suisses
Evenements et ateliers en entreprise
🌿 HOW TO FEEL GOOD AT WORK
Offrez à vos collaborateurs une parenthèse de bien-être avec mes ateliers d’auto-massage & face yoga, conçus pour apaiser les tensions, booster l’énergie et améliorer la concentration au quotidien.
✨ Chaque atelier est pensé comme un moment de partage qui favorise la détente, renforce la cohésion d’équipe et crée une atmosphère de travail plus positive.
👉 Disponible :
-
directement dans vos locaux,
-
dans mon studio Gab’in Beauty,
-
ou lors de vos événements d’entreprise
Parce que chaque structure est unique, je propose des offres sur mesure adaptées à vos besoins, incluant aussi un atelier spécifique dédié à la transition hormonale (pré-ménopause & ménopause).
📩 Téléchargez le catalogue pour découvrir toutes les formules.
Programmes automassage en ligne
One facial massage a day, keeps the botox away
LOVE MY FACE
Ton programme automassage du visage 100% digital pour rayonner.
Une formation en ligne où tu vas pouvoir apprendre toutes les techniques et les gestuelles pour automasser ton visage et le remodeler en moins de 5 minutes par jour.
Une méthode naturelle et efficace pour t'accompagner vers le bien vieillir.
DRAIN MY BODY
Ton programme automassage du corps drainant selon la méthode Renata Franca.
Une formation en ligne où tu vas pouvoir apprendre toutes les techniques et les gestuelles pour automasser ton corps et combattre activement ta bête noire : la. cellulite.
Une méthode naturelle et efficace pour des jambes plus légères, un ventre moins ballonné et des bras plus affinés
